Foto: Bjørn-Christian Roksvåg, nitten.no

Mandag var sommerferien over for Frisk Asker-spillerne som samlet seg til møte i Varner Arena. De neste dagene vil bestå av fysiske økter under ledelse av klubbens fysiske trener før man fredag inntar isen.

Frisk-ledelsen har jobbet hardt for å profesjonalisere klubben de siste sesongene, og nytt denne høsten blir fysiske økter klokken 9 før spillerne fra 10.20 til 11.30 etterfulgt av lunsj, skriver Budstikka.

- Dette er noe helt nytt som vi begynner med i år. Det er for å optimalisere den fysiske biten. Vi har også ansatte en fysisk trener som skal hjelpe oss, sier Frisk Askers sportssjef Vidar Wold til Budstikka.

Dropper kveldsøkter

Tidene kan variere noe når sesongen starter og alle seriekampene skal inn i kabalen, men planen er å kutte ut økter på ettermiddagen og kvelden.

- Hos oss har det ikke vært optimalt tidligere, sier Wold.

Sportssjefen forteller at samtlige spillere var positive til løsningen, men presiserer at Frisk Asker hadde innført dette også selv om enkelte hadde ønsket å beholde løsningen fra tidligere sesonger.

- Jeg synes det er riktig vei å gå. Da har man både lagt til rette for at man kan trene bedre, og ha bedre kvalitet på treningene, og man kommer uthvilt til trening. Samtidig har man fortsatt mulighet til å jobbe, sier Frisk Asker-spiller Mats Frøshaug.

Frisk Askers sommeroverganger:

Inn: Christian Fosse (Lillehammer), Alexander Bonsaksen (KooKoo), Bobby MacIntyre (Mora), Håkon Løken Pedersen (Sparta), Jens August Giæver (Haugesund), Felix Girard (Björklöven), Thomas Valkvæ Olsen (Krefeld Pinguine), Anton Holm (AIK)

Ut: Erik Beier Jensen (lagt opp), Mikael Dokken (ikke ny kontrakt), Kristoffer Thomassen (Ringerike), Eskil Wold (HPK), Jimi Kuronen (Kitzbüheler EC), Viktor Granholm (Graz99ers), Niklas Nevalainen (Sheffield Steelers), Jacob Lagacé (ESV Kaufbeuren), Endre Medby (lagt opp)